Formation 2022
Santé au naturel : de la conception à l'enfant  -  3 jours 

Possibilité de dormir sur place 
 

DATES ATELIER :
 
DU 13 AU 15 MAI 2022    
DU 04 AU 06 JUIN 2022

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LIEU DE FORMATION : 

Excenevex 

HAUTE-SAVOIE (74) 

Objectifs

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Acquérir les bases de la connaissance de l'hygiène vitale à adopter de la conception à l'allaitement et poste accouchement , connaître les remèdes naturels pour les enfants et parents.

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Cette formation de 3 jours sera dispensée par François: Naturopathe depuis 25 ans et Jeanny :  maman , formatrice en agroécologie & passionnée de santé , soins au naturel et de cuisine saine.

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      PROGRAMME DE LA FORMATION 

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Jour 1 PRÉCONCEPTION & GROSSESSE

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1. Principes d'hygiène vitale

2. Quelques conseils à la femme et à l'homme pour optimiser la conception : L'environnement (les perturbateurs), l'alimentation et la micronutrition (diététique et nutrition), les plantes de la conception, le bilan biologique de la préconception

3. Pendant la grossesse : les conseils à la femme enceinte pour une grossesse harmonieuse (optimiser l'environnement, une alimentation : digeste et nutritive, l'importance de l'apport de compléments alimentaires, soins de la femme enceinte : nausées, douleurs de dos, fatigue)

4. Préparation  à l'accouchement

      ALLAITEMENT  & SOINS DE LA MAMAN

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  5. Conseils à la maman (éviter le baby blues, commencer cette           nouvelle vie en forme !)

1. L'allaitement et le sevrage

2. Les soins naturels de la maman: vergetures, mamelons crevassés…

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Jour 2  SYSTÈME IMMUNITAIRE & MALADIES

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1. Quelques mots sur la physiologie du bébé: système immunitaire, microbiote…

2. Les soins au naturel du bébé : douleurs de ventre du bébé, pousse des dents, fièvres…

3. Quelques mots sur la physiologie de l'enfant en bas-âge : système immunitaire, croissance, "maturation" des organes 

4. L'alimentation du jeune enfant

5. Soins du jeune enfant : douleurs de croissance, blessures, maladies infantiles : fièvre, rougeole, gastro, grippes, angine … les signes de gravité

6. La trousse de soin de bébé : Les huiles essentielles et mélanges que je peux donner à bébé

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Jour 3  ALIMENTATION DE BÉBE ET FEMME ENCEINTE

Allaitement : recette de jus , tisanes qui favorisent l'allaitement , les aliments à éviter.  

Atelier pratique de recettes pour bébés & enfants  : lait végétal maison, les petits déjeuner , les gâteaux et desserts  , jus de légumes , smoothies , lactofermatation.   

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  DÉJEUNER BIO 

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• Les repas seront pris sur place ​

• Possibilité de réserver le repas bio : Le Racine Bowl : quinoa , petits légumes de saison  , houmous  12€

• Dessert maison bio : 3,50€

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Tarif Formation : 360€  
Durée : 3 jours   
​Contact inscription :
06.59.21.56.79
Jeanny@laviedesracines.com
 

Adresse postale pour le paiement 

La Vie des Racines 1 rue du bois arquet ZAE des Niollets 74140 Douvaine 

Cette année au vu des restrictions sanitaires je n'accepte que les paiements par chèque ou espèce pour des questions simplification de remboursement si la formation doit être annulée.